★国産飼料卵のポーチドエッグ・パスタグラタン♪

少しだけ体調が回復傾向にあったので

2日ぶりくらいにごはん作り◎

🌟国産飼料卵のポーチドエッグ・全粒粉パスタグラタン

🌟小松菜とじゃがいもの洋風スープ

全粒粉パスタは2cmくらいの短めに折って、

マカロニ的に使用☆

初めてのポーチドエッグ!

以前は動物性食品を避けていたのを改めて

卵を日常的に使うようになって、

いろいろ初めて試せることも増えて嬉しい(^^)

少なめだったけど、

いまのわたしにはこの量で充分、、、

栄養を摂る<<<<食べ物からのエネルギーをいただく

病んでいるときはこんな感覚で食事をするので、少し食べたらあとはひたすら休むばかり。

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