少しだけ体調が回復傾向にあったので
2日ぶりくらいにごはん作り◎
🌟国産飼料卵のポーチドエッグ・全粒粉パスタグラタン
🌟小松菜とじゃがいもの洋風スープ
全粒粉パスタは2cmくらいの短めに折って、
マカロニ的に使用☆
初めてのポーチドエッグ！
以前は動物性食品を避けていたのを改めて
卵を日常的に使うようになって、
いろいろ初めて試せることも増えて嬉しい(^^)
少なめだったけど、
いまのわたしにはこの量で充分、、、
栄養を摂る<<<<食べ物からのエネルギーをいただく
病んでいるときはこんな感覚で食事をするので、少し食べたらあとはひたすら休むばかり。