上野に用事があったので、以前より気になっていたナッツとドライフルーツの専門店・小島屋さんに行ってみた。
店頭にいらっしゃったおじさんの対応が素敵で、試食させていただいたチリ産生くるみとグリーンレーズンをえらんで
帰路につく。
自家製豆乳ヨーグルト＋グリーンレーズン＋生くるみ＋はちみつの至福、、、
美味しすぎて泣ける。
(小島屋さんは通販も展開してるので、
こちらの利用もすでに考えたくらい。笑)
少し話は逸れるけど
実は、最近のわたしには白砂糖系お菓子の誘惑が多くて
砂糖ジャンキー気味だったのをなんとかせねば、、、！
というところで。
ドライフルーツやはちみつなどに形を変えても
いまのところ糖質を欲するのはかわりないのだけど
やっぱり白砂糖なのか それ以外(甜菜糖やはちみつ、きび砂糖など)なのか
ここは改めて、ちゃんと線引きをしておこうと思った。
あと、少し油断して
わざわざ白砂糖に手を出して食べることをやってしまったので汗
(ちょっとくらい大丈夫！という過信)
これも変えていきたいところ。