新谷弘実先生の本が好き。

信頼と安心感、、、。

「病気にならない生き方」(新谷弘実・著)

改めて読み直すと、先生の本から取り入れさせてもらったことがなにげに多くて。

このところ不摂生が祟ってしまったので、

原点回帰のために再読。

(身体は戻りつつあるけど、

情けないことに歯茎が少し痛いのと久しぶりの緊張型頭痛が発生中。反省、、、)

毒素を抜いていこう〜