夏ってこんなにつらかったっけ( ；∀；)
耐えがたい暑さ、暑さからのしんどさ、
お腹は空くのだけど
なにを食べたいのかが定まらない感じ。
座ってると腰が痛い、
寝転んで起き上がると 頭がくらくら痛い。
(緊張性頭痛持ちだったのが、偏頭痛も折り混ざるように)
自律神経が乱れてる感じがするから
どんなに暑くても、クーラーの設定温度を28度固定にしてみよう。
あと、お水飲まなきゃいけないけど
がぶがぶ飲めないから、
飲むための工夫をしてみよう。
(レモン汁入れると飲みやすくなる)
これから夏本番だと考えると、
くらくらきちゃうなぁ。。。
でも思い返せば
仕事やめてまだほんの2週間で、
実際に体調が明らかに崩れだしたのは つい先週末からなので
焦りまくる必要はないのかもね。
☆☆
ほんの数日バテバテになるだけでも、
なんだか焦ったり不安になる。
前も書いた、
生み出し中毒というやつ。
「眠りたい自分を押さえつけてまで生み出せることって いったい何なんだろうね。」)
自分の目の前のものを生み出しているどころか、
このからだは
もうひとつの可愛い命の進化を
まいにち生み出してるのにね。
しんどくてグダっていると、
お腹の中から
さすさす、ふにょふにょ、ぐにぐにと
日に日に力強くなっていく感触。
手なのか、足なのかわからないけど
“ママ、よしよし”
“ゆっくりゆっくり”
って、
あやされてるような
エールを送られてるような、
そんな感覚。
いつもありがとうね(*^^*)
<スポンサードリンク>